胃溃疡可以吃那些

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医生主讲实录

第一平时的食物本身要容易消化,清淡不油腻,纤维素要少一些软一点的食物,要选择这类的食物,如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜牛奶、馒头以及各类蛋制品。如果食物选的不正确容易造成身体的不适,另外吃饭的时候一定要细嚼慢咽,不要喝酒。

第二注意平时营养的补充,在保证身体足够热量摄入的同时减少胃部的工作量,多吃一些高蛋白的食物以及高维生素的食物保证机体内各种营养素的给予,可以防止贫血和营养不良,如瘦肉、鱼、鸡、肝脏等内脏食品及绿叶蔬菜,番茄、茄子、红枣等,高蛋白的食物还不会容易引起饥饿,所以饿的快的一些,胃溃疡朋友要多吃一些。

以上内容仅供参考

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