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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 44462次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52025次

• 小腿肌肉拉伤症状
  对于小腿肌肉拉伤，常见的有以下几种症状：第一点，重击感。感觉像是突然有人在身后朝自己的小腿猛踹了一脚类似的这种感觉。第二点，有剧烈的疼痛。像小腿中弹一般剧烈疼痛，被迫停止正常的跑步运动。第三点，产生步行的现象，体肿时患者的疼痛会明显增加，患者会采取保护性的走路姿势就是不行。第四点，肿胀瘀青凹陷等。刚受伤后明显会出现小腿肿胀、变形以及皮下出血的情况，如果腓肠肌完全断裂则有可能发现一处明显的凹陷，陈旧性的伤则会局部可摸到较硬的疤痕结构，脚背时可能会感觉小腿后方疼痛，活动受到限制。对于小腿肌肉拉伤，平时一定要多加的注意休息，不要再进行过于剧烈的运动了，还要吃一些水果蔬菜等。
  语音时长 1:33”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-07 18144次

• 小腿肌肉拉伤什么症状
  根据问题所询问的情况分析，在临床中，如果由于外伤原因引起了小腿部位肌肉拉伤的情况，常会出现小腿肌肉拉伤部位肿胀、疼痛以及小腿的膝关节和踝关节部位关节活动受限等症状。建议在出现了小腿肌肉拉伤的病情以后，首先要注意休息，尽量避免小腿的负重以及膝关节和踝关节的剧烈运动，可以有效的避免因为拉伤引起症状加重的情况。同时，需要在拉伤以后立即在疼痛部位冰敷1到2天，起到止血消肿的作用，在冰敷1至2天以后多卧床休息，拉伤3到5天以后可以通过局部热敷的方法，来缓解因为拉伤所引起局部肿胀的情况，可以起到消肿，促进血液循环，缓解疼痛等症状。如果疼痛的症状明显，可以适当的口服塞来昔布或者布洛芬缓释片以及在局部涂抹双氯芬酸钠乳膏等药物，但是建议不宜长时间的应用。如果通过积极的治疗和休息，在一周时间疼痛症状不能有效的缓解，甚至出现加重的情况，建议要及时前往正规医院的骨科就诊。通过专科医生的体格检查，必要的话完善X光片检查，来排除是否存在由于拉伤引起了撕脱性骨折的可能性，以便于采取针对性的治疗，有助于缓解症状。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 02:15”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-05-27 3567次

• 怎么避免小腿肌肉拉伤
  避免小腿肌肉拉伤，首先还是要注意避免剧烈运动，逐渐的增加运动的时间和运动的强度，运动之前一定要进行充分热身，运动的环境避免过于潮湿寒冷，运动的场地避免过于崎岖不平，运动之后要适当的进行热敷，也可以适当的推拿按摩，有利于促进小腿肌肉疲劳的恢复。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-09 4302次

• 小腿肌肉拉伤怎么按摩
  小腿肌肉拉伤之后，首先一定要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。如果保守治疗的话，只要多注意休息，避免长时间的站立行走，一般来讲不要推拿按摩，否则有可能会导致损伤的软组织更加严重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-08 5402次

• 小腿肌肉拉伤症状
  对于小腿肌肉拉伤，常见的有以下几种症状：第一点，重击感。感觉像是突然有人在身后朝自己的小腿猛踹了一脚类似的这种感觉。第二点，有剧烈的疼痛。像小腿中弹一般剧烈疼痛，被迫停止正常的跑步运动。第三点，产生步行的现象，体肿时患者的疼痛会明显增加，患者会采取保护性的走路姿势就是不行。第四点，肿胀瘀青凹陷等。刚
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-27 220次

• 小腿肌肉拉伤症状
  对于小腿肌肉拉伤，常见的有以下几种症状：第一点，重击感。感觉像是突然有人在身后朝自己的小腿猛踹了一脚类似的这种感觉。第二点，有剧烈的疼痛。像小腿中弹一般剧烈疼痛，被迫停止正常的跑步运动。第三点，产生步行的现象，体肿时患者的疼痛会明显增加，患者会采取保护性的走路姿势就是不行。第四点，肿胀瘀青凹陷等。刚
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 994次