孩子偏食怎么办？_庞吉成医生的语音科普

孩子的偏食应该以预防为主，应该有意识的、有步骤的培养、教育、训练孩子从小就吃各种主、副食品，否则养成偏食习惯再纠正比较费劲。在培养训练过程中，父母的榜样作用很重要，尤其是母亲的语言、表情、姿态和行为，对幼儿影响很大，因此父母自己首先应该是不挑食、不偏食的。

家长、老师要向孩子宣讲偏食的危害，告诉孩子各种食物中含有各种不同的人体必须的营养成分，偏食就缺少了某种营养成分，会影响身体的正常的发育和健康，容易患疾病。说教要实事求是，举例要生动具体。

生活中要让孩子慢慢地习惯某种不喜欢吃的食品，比如有的孩子不喜欢喝牛奶，开始家长可以将牛奶做成孩子喜欢的吃的一种冰淇淋，牛奶的比例可以由少到多，再慢慢的让孩子吃些牛奶制的一些食品，比如奶油面包、奶油蛋糕等，而一直到孩子能喝牛奶，实行这种矫正要有耐心，不可急躁，一旦获得纠正，尚需不断的强化和巩固效果。

孩子偏食怎么办？