尿失禁可以吃什么食物

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医生主讲实录

1、尿失禁患者的饮食宜清淡容易消化,多吃一些绿色的蔬菜和水果,比如白菜、芹菜、黄瓜、萝卜、油菜、香蕉、苹果、西瓜等,也可以每天早餐或晚餐喝一些小米粥、蔬菜粥,也是有益的。

2、尿失禁患者要少吃油腻、油炸类、辛辣等刺激性的食物,比如肥肉、油条、辣椒、动物油等,这会加重患者的不适,另外一些高糖食物也要少吃,比如蛋糕、奶油、巧克力等,戒烟酒。

3、尿失禁患者每天要喝水,最好是白开水,大约在2000至3000毫升左右,有利于促进排尿反射。

以上内容仅供参考

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