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医生主讲实录

丹参茶作用温和,只能用作日常的保健,而不能代替药物治疗高血压。对降血压也起不到很关键的作用,高血压可以引发很多的并发症,必须要规范用药控制血压,最好是吃长效的降压药,效果比较好。

高血压患者在吃药的同时还要调整饮食生活习惯,饮食最好以清淡低盐低脂为主,多吃青菜水果补充维生素和纤维素,也要适当的锻炼身体,比如跑步,做操,打太极拳,骑单车,都能够起到增强体质的作用。心态方面要平和一些,保持心理平衡,不要过于急躁。

以上内容仅供参考

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