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医生主讲实录

我想这个问题问的应该是食管癌和吃什么食物有关系,或者是说吃什么食物能够减少食管癌的发病率。国内国外有专家研究,长期吸烟和饮酒和食管癌的发生有关。发现大量饮酒者比基本上不饮酒的食管癌的发病率要增加五十倍,吸烟量多的食管癌的发病率比基本上不吸烟的高七倍,酗酒噬烟的发病率,只是那些不饮酒也不抽烟的发病率高156倍。戒烟十到十五年以后患食管癌的危险性接近于不吸烟者。

那些长期吃粗硬食物和热汤、烫的粥、烫的茶、或者是辣椒之类的刺激性食物的,或者是有快吞快咽咀嚼不细,暴饮暴食等不良卫生习惯的也与食管癌的发病有关。

还有的地方就是喜欢吃腌制食品、熏制食品、辛辣制食品,这些食物还有亚硝酸盐的比较多,吃了这些食物的,患食管癌的几率也相对来说比较高。还有就是吃霉变食物的患食管癌几率相对也比较高。

还有的地方呢,土地比较贫瘠,土地营养比较差,这些地方的缺乏很多微量元素,比方说缺乏铁、钼、锌,这些微量元素缺乏也与食管癌的发生有关。

那么在吃东西这方面,如果想预防或者是减少食管癌的发生的,就要注意,改良土壤,增加植被,改变作物结构和推广那些微量元素的肥料,纠正土地缺乏微量元素的状况。还有就搞好环境卫生,防止水污染,改良水质,减少饮水中亚硝酸盐的含量,在饮水中也可以加入少量的微量元素。还有就是改变不良的饮食习惯,要细嚼慢咽,不要暴饮暴食也不要直接吞那些生硬的食物,少吃或者是不吃发酵霉变的食物,多吃蔬菜,增加维生素c的摄入量。

以上内容仅供参考

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