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人流后怎样恢复子宫快

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医生主讲实录

一、卧床休息。女性在人流结束后不要马上起床,应在医院里休息两个小时以后再回家,回家后卧床休息三天左右,再逐渐下床活动,半个月内不要从事重体力劳动,因为过度劳累可能导致子宫脱垂,内脏下坠。

二、保持私处干净。人流导致子宫内膜受损,子宫在自我修复过程中会使阴道分泌物过多,导致细菌增生。

三、节制房事。人流后一个月内禁止性交,因为人流后子宫尚未愈合,此时性交容易造成细菌侵入,从而出现妇科炎症。

四、增加营养。人流后应该注意饮食,多吃些肉类、鱼类、豆类、蛋类制品等,含蛋白质丰富以及维生素丰富的食物,如新鲜的蔬菜,增加营养以增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。

五、注意保暖。人流半个月内不要碰冷水,衣物要保持清洁,还要注意保暖,勿饮冷饮,预防着凉和感冒。

以上内容仅供参考

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