冠心病平时应注意什么

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医生主讲实录

一、对于冠心病的患者,要注意避免食用冷饮,在高温天气时血管扩张,饮食后大多数患者肠道会受到刺激,会使血管收缩,血压升高。

二、冠心病患者应该注意日常饮食清淡,平时多吃新鲜的水果蔬菜或者豆制品,避免过于油腻的高脂肪食物,适当的补充鱼肉或者瘦肉。

三、糖类食物最好不要吃太多,虽然糖类是身体热能的主要来源,但是过多的糖类会转化成脂肪,导致体重上升。

四、不要脱水,一些人没有饮水的习惯,都是等到口渴时候才喝,对于中老年人,喝水不足会导致血液黏稠。

五、不能暴饮暴食,戒烟戒酒才是上策,吸烟喝酒的患者冠心病的发病率比不吸烟的患者高3倍,酒精还容易导致心脏病,加重冠心病。

以上内容仅供参考

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