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• 孕妇吃什么补血？

  怀孕以后由于身体体液的变化，溶质增加的比较多，而溶剂比较少，所以相对来讲就会出现生理性的贫血。那么在孕中期，由于孩子铁的需求量也增加，所以会进一步加重贫血的这种情况。所以在孕期适当的吃一些含铁丰富的这种食物是比较好的，一般来讲主张是吃一些动物性的食物，比如红肉，猪、牛、羊的瘦肉，再有就是动物的肝脏或者血液，这个补铁也是比较好的。那么蛋黄也可以，对于植物性的比如红枣、红豆这些，还有一些蔬菜，它们也可以适当的补铁，但是效果差一些。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 6889次

• 贫血应该吃什么补血

  贫血指的是单位体积内红细胞，或者是血红蛋白低于正常。因为红细胞的机能是携带氧，所以当出现贫血的时候，人会感觉很不舒服，主要是会有心慌、气短，还有一系列的症状，所以我们应该及时的来改善贫血。这个时候要，按贫血的病因给它简单分类，通常来讲的话，除了失血造成的贫血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起来的营养性贫血，或者是红细胞破坏，造成的贫血，或者原发血液的疾病，也可以造成贫血。单纯说一下营养性的贫血，因为营养性的贫血，更容易通过饮食来得到纠正。营养性贫血，我们又根据小细胞或者大细胞贫血，来考虑它的病因，主要是缺铁，或者是缺叶酸B12。缺铁的时候我们更应该去多摄入，富含铁的食物比如说蛋黄、瘦肉、动物肝脏、血豆腐等，是很好的铁的原料，而植物铁包括木耳、菠菜这些，它含量低、吸收差，我们不作为重点推荐。富含叶酸的，主要是一些新鲜的青菜，所以如果患者有巨幼贫，补充叶酸的时候，我们会主张病人多吃新鲜的青菜，不要把它炖的很烂，这样就破坏掉了。当然维生素B12其实很不容易缺乏，它也富含在动物的蛋白当中，多吃动物蛋白加新鲜青菜，应该对营养性贫血就够了。其它的贫血的话，有很多时候单纯通过饮食，是不能得到改善的，要及时就医。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-09-12 35861次

• 孕妇贫血吃什么好补血
  如果孕妇有贫血的这样一个现象，只是轻微的症状，这个时候可以通过食疗的方法来进行补充，可以适当的吃一些红肉和动物肝脏，以及像一些坚果儿来进行补充铁元素，同时还应该要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素c，维生素c也能够促进身体铁元素的一个吸收，达到一个防治贫血的效果。如果贫血是中度贫血的话，这个时候需要通过药物来进行补充，可以适当的服用硫酸亚铁口服液或者是服用琥珀酸亚铁来进行治疗，同时也可以服铁之缘片来进行治疗，铁之缘片对于肠胃不会造成刺激作用，而且容易消化与吸收，是一个补铁的良药，建议大家可以试一下，同时注意保持心情舒畅，不要有太大压力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-08-08 2529次

• 孕妇贫血吃什么补血
  饮食主要是食补和铁剂结合的方式，饮食当中每天补充含铁丰富的一些食物，比如牛肉、猪肝、血制品、黑芝麻、红枣、黄豆、黑木耳以及富含蛋白质的大豆、牛奶、瘦肉和鸡蛋等。同时结合补充铁剂，像铁之缘片或硫酸亚铁片，可以加服维生素c促进铁剂的吸收，对于孕妇贫血有很好的补血效果。通常，在一个月之后贫血就有明显的好转，同时在补铁期间要注意不要喝浓茶、咖啡以及牛奶类这些食物。
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  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-09-06 7842次

• 孕妇贫血吃什么补血
  平时主要是食补和铁剂结合的方式，饮食当中每天补充含铁丰富的一些食物，比如牛肉、猪肝、血制品、黑芝麻、红枣、黄豆、黑木耳以及富含蛋白质的大豆、牛奶、瘦肉和鸡蛋等。同时结合补充铁剂，像铁之缘片或硫酸亚铁片，可以加服维生素c促进铁剂的吸收，对于孕妇贫血有很好的补血效果。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-01 1601次

• 孕妇贫血吃什么补血最快
  病情分析：孕妇贫血建议多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏，瘦猪肉，红枣，每天喝一杯纯牛奶，多吃新鲜水果蔬菜，如胡萝卜，樱桃等，补充足量的维生素，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物。意见建议：注意休息，不要过度劳累，做好产前的每一次检查，包括16~20周的唐氏筛查和22~26周的四维彩超排畸检查，饮食多样化，均衡有营养，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-10 8003次

• 孕妇补血吃什么好
  孕妈妈处于孕晚期，要相应的增加食物品种，粗细粮、大豆及其制品、动物性食品和蔬菜水果，都要适当的吃一些，扩大营养来源，只有注重营养的全面补充，才能够更好的补血，其效果是比药物治疗还要好很多。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 224次

• 孕妇补血吃什么好
  说起来补血，很多人认为这是小毛病，孕期贫血绝不是吃几颗红枣，单纯补铁，就能这么简单解决的，一定要引起足够的重视，因为孕妈贫血关乎着两个人的生命安全。胎儿吸收的营养全靠孕妈提供，而营养的输送全靠血液承载，胎儿的血液，更是要孕妈来提供，孕妈要有足够的气血，来支撑两个人的营养健康，而只要出现贫血，胎儿和孕
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-31 44610次