高血压一定高血脂吗

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医生主讲实录

在临床上高血压患者不一定同时存在高血脂。但是有一部分高血压患者会存在脂质代谢异常,所以对于高血压患者来说平时应当注意严格饮食的控制。

建议患者平常应当注意低盐低脂饮食,烹饪时尽量减少食用钠盐,建议高血压患者每日食盐摄入量不宜超过6克。平时可以适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃或者不吃肥肉,动物内脏以及其他油腻的食物。

建议患者平常应当注意保持规律作息,避免不健康的生活作息方式。注意戒烟戒酒,注意保持心情愉悦,尽量避免紧张焦虑的情绪。另外病情稳定时可以进行适当的户外体育活动,有助于减轻体重,提高心血管调节适应能力,从而稳定患者血压水平。

以上内容仅供参考

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