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• 吃红薯会上火吗

  烤红薯会上火，因为是通过烤制出来的，所以容易导致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的红薯，或者是将红薯切成块煲粥喝，就不会引起上火。红薯是有很多功效的，像红薯可以补中，可以和血，可以暖胃，还可以肥五脏。另外红薯还有丰富的淀粉、维生素和膳食纤维，这些都是人体必需的一些营养成分。另外它还有很多的钙、磷、钾等矿物质和亚油酸等，这些物质能够保持血管的弹性，对一些防止老年的心脑血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外红薯含有丰富的β-胡萝卜素，这种物质是很好的，有效的抗氧化剂，它可以有效的驱除体内的自由基，对于心脑血管有很好的保护作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 13908次

• 糖尿病患者可以吃红薯吗

  糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适当的少吃一些红薯。红薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相对较高。所以吃红薯，有可能会使餐后血糖升高，要注意适当的减少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩尔每升以内；餐后2小时血糖，能控制在10毫摩尔每升以内；糖化血红蛋白能控制在7%以内时，说明血糖控制的尚可，这时候适当的吃一些红薯，增加一些甜食，不会过度的影响血糖。吃完红薯之后，要适时的进行检测餐后2小时血糖，看是否会造成餐后2小时血糖过高。如果血糖过高，说明吃的量过多，应当做出适当的调整；或可能由于血糖没有得到良好的控制，不适合吃红薯。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 3698次

• 怀孕吃红薯好吗
  女性在怀孕期间吃红薯对身体是有益处的。红薯中含有大量的膳食纤维，能够刺激胃肠道的蠕动，有助于排便，缓解便秘的症状，而且红薯中含有多种维生素，矿物质，氨基酸等营养成分，吃红薯也可以为机体提供营养，增强体质的。但是在吃红薯的时候，也需要适量，不宜过量的，否则会加重胃肠道的负担。女性在怀孕期间营养要搭配，多吃新鲜的蔬菜水果，富含蛋白质的食物，有利于胎儿的生长发育，定期的孕检可以评估胎儿生长发育的情况。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-10-13 1376次

• 便秘吃红薯好吗
  在日常生活中，便秘患者吃红薯比较好，主要是因为红薯中含有的膳食纤维特别多，吃了以后可以润滑肠道，软化大便，可以缓解便秘的部分临床症状。对于便秘患者，在日常生活中一定要多吃一些含有膳食纤维特别丰富的水果和蔬菜，主要是这些食物吃了以后可以促进胃肠蠕动，增加肠道内粪便的容积，使大便软化，缓解便秘的临床症状。还要建议便秘患者避免饮酒，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，要养成良好的排便习惯，每次排便尽量不超过5分钟，最好养成定时排便的习惯。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-03 943次

• 怀孕吃红薯好吗
  病情分析：怀孕吃红薯是比较好的，因为红薯营养价值高，而且口味好，孕期适当吃红薯可以补充营养，同时还可以预防便秘。意见建议：红薯虽然好，准妈妈也要适量，不可以多吃。吃了红薯之后其他淀粉类的食物就要少吃才行。如果孕期血糖升高红薯暂时禁忌。孕中期大多数女性会出现反酸、烧心等不适，这时红薯的量更应该控制才行，否则吃太多会加重不适。孕期要合理膳食、不能挑食和偏食。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-08-07 801次

• 痔疮吃红薯好吗
  病情分析：痔疮患者吃红薯还是比较好的，吃了红薯以后，会使大便软化，排便顺畅，对于痔疮的恢复比较有帮助，在日常生活中，痔疮患者其实建议多吃一些含有膳食纤维比较多的蔬菜和水果，比如说芹菜，韭菜，芋头，山药，莴笋，木耳，金针菇，苹果，猕猴桃，香蕉，梨等等。意见建议：在日常生活中也建议痔疮患者进行肛周温热水坐浴，每天1~2次，每次10~15分钟保持肛周清洁卫生，改善肛周微循环，避免饮酒，吸烟，熬夜，过度劳累，吃太多辛辣刺激饮食。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-11-06 402次

• 宝宝吃红薯好吗
  宝宝吃红薯是没有问题的，一般情况下也是对消化系统有好处的，因为红薯具有一定的通便效果，对于宝宝的肠道功能是有所帮助。但是要注意一点，如果小孩，比如说有些宝宝有哮喘的情况，在哮喘发作情况之下是不建议吃红薯的。因为红薯是淀粉类很高的食物，小孩吃完过后容易产生气体过多，会导致腹内压增高，从而压迫膈肌会导致
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-25 216次

• 宝宝吃红薯好吗
  可以常吃。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等，常给宝宝吃红薯可以为宝宝全方位地提供多种营养物质，有助于宝宝的成长发育。宝宝大便干燥的时候，家长可以将红薯熬成粥喂宝宝，宝宝进食后有助于促进肠胃蠕动，很快就
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-30 206次