橡皮圈厌恶疗法是将一根橡皮圈套在病人手腕上,然后拉弹橡皮圈。操作的时候必须正确否则效果很差或者甚至是无效。
第一、拉弹的时候必须稍微用力引起腕部的一个疼痛感。
第二、拉弹的时候必须集中注意力并计算拉弹的次数直到强迫现象消失。
第三、每天必须做治疗日志的记录。
第四、拉弹如果在三百次以上,病态现象仍不消失。如果拉弹方法正确说明这个方法对治疗无效而应该改为一些其他的方法进行治疗。
橡皮圈厌恶疗法是将一根橡皮圈套在病人手腕上,然后拉弹橡皮圈。操作的时候必须正确否则效果很差或者甚至是无效。
第一、拉弹的时候必须稍微用力引起腕部的一个疼痛感。
第二、拉弹的时候必须集中注意力并计算拉弹的次数直到强迫现象消失。
第三、每天必须做治疗日志的记录。
第四、拉弹如果在三百次以上,病态现象仍不消失。如果拉弹方法正确说明这个方法对治疗无效而应该改为一些其他的方法进行治疗。
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