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• 年轻人会有高血压吗

  现在高血压的发病越来越年轻化了。我们在门诊，二三十岁的高血压患者司空见惯，尤其三十多岁高血压非常的多见。这跟我们当前的社会节奏增快是有关系的，很多年轻人工作紧张、压力比较大、经常熬夜、生活不规律，这也是引起血压升高的一个很重要的因素。所以说年轻人也会得高血压。有一些年轻人跟遗传有关系，在上高中的时候就出现了高血压，像这样的情况也是需要及时吃降压药的，而且需要长期服用，把自己的血压控制在一个合适的水平。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 6626次

• 年轻人高血压怎么办？

  在临床工作当中，我发现有家族史的、胖的年轻人，比较容易患高血压病，患了高血压也并不可怕，可以通过生活方式的调理，首先要戒烟限酒。现在年轻人外面的应酬比较多，经常的喝酒，这对血压没有好处，尽量不喝酒，少喝酒。如果吸烟的话一定要戒掉，因为吸烟与高血压，与动脉硬化，与心脑血管病的发生密切关联，戒烟能够减少这些疾病的发生，无论什么时候戒烟都是有益处的，饮食的控制，年轻人经常去外面吃吃喝喝，吃的盐比较多也比较油腻，这个对控制血压是不好的，而且容易吃胖。所以尽量少在外面吃喝，在家以清淡饮食为主，记住一定要低盐，低脂饮食，还有就是运动，现在的年轻人生活，工作压力非常大，很少参与运动，这对身体没有好处，要每周运动四次以上每次时间超过30分钟进行游泳、骑车、慢跑等等有氧运动，减少激烈的运动，比如搏击、划船这种激烈的运动。对于年轻的高血压患者，可能会诱发心绞痛，应该避免过分剧烈的运动，通过饮食及运动的调理，控制理想的体重，对年轻的高血压患者非常有好处。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 24578次

• 年轻人遗传高血压
  高血压是一种常见的慢性疾病，多发病于中老年人，不过现在年轻人地发病率也很高，其中遗传因素占30%，和普通人相比有家族遗传地人发病率要高出很多。高血压年轻化，趋势日益严重，有60%地患者就有家族遗传史。现代生活工作压力大，作息不规律，并且过多食物，高脂肪饮食，少锻炼都是高血压地诱因。有家族史的年轻人高血压会更容易提早发病，高血压不仅仅是血压增高，随着病程的进展还会带来诸如冠心病、糖尿病，心力衰竭，高血脂，周围动脉疾病、脑血管疾病等并发症。因此，年轻人高血压一定要引起重视，应该进行及时的相关检查，高血压以后要积极的配合医生进行治疗。
  语音时长 1:52”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 1596次

• 年轻人得高血压
  近年来，高血压年轻患者数量，在逐年的不断上升，在临床研究当中，发现这些年轻的患者身上有不少共同特征：精神紧张，焦虑，常加班，运动少，抽烟，喝酒，不同程度肥胖等。总的归纳起来，年轻人患高血压多，有以下五大原因：1.是年轻人在平时经常抽烟，喝酒导致的。2.年轻人喜食四高食品，四高主要讲的就是，患者的饮食当中存在高糖，高脂，高盐，高蛋白等等的饮食结构。3.年轻人普遍的工作压力大，往往就会导致情绪烦躁。4.年轻人普遍的作息不正常，很多的年轻人严重缺觉。5.年轻人长期缺乏运动，因为工作量大，同时身体超重，不喜欢活动，因此高血压多发和年轻人本身缺少运动也有直接关系。年轻人想要预防高血压，一定要注意及时做好平时的生活保养，改掉自身的不健康的生活方式，建立健康的饮食习惯，从生活当中的细微点滴做起，才能让身体更健康。
  语音时长 2:01”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-23 6043次

• 年轻人怎么调节高血压
  病情分析：年轻人出现血压偏高的情况，一种原因有可能是遗传引起的，另一种原因有可能是不规律的作息，精神压力过大引起血压偏高现象，这种情况需要多次测量血压值进行确诊的。意见建议：需要注意可以坚持每天的适量运动，饮食上也要注意，少吃含脂肪高的食物，严格控制盐的摄入量，注意休息，保证睡眠。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-10-29 701次

• 年轻人会得高血压吗
  病情分析：年轻人也有可能会得高血压。高血压是一种以体循环动脉压增高为主要特点的临床综合征，主要分为原发性高血压和继发性高血压，继发性高血压是指继发于明确且独立的疾病，以血压升高为其中一个临床表现的高血压疾病。意见建议：年轻人所患高血压多为继发性高血压，长继发于肾系，内分泌系疾病，患者应及早前往医院，积极治疗原发病，控制血压。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-11 1502次

• 年轻人患高血压
  年轻人患高血压首先应该筛查是原发性还是继发性。对症治疗的同时还需要积极控制和防护。一些疾病可引起高血压，这种高血压称继发性高血压。继发性高血压主要由肾脏疾病、肾上腺疾病等导致。其他疾病例如甲亢、焦虑症等，也可引起高血压。如果排除了继发性高血压就考虑为原发性高血压。青年高血压有自己的特点。精神压力大、
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 124次

• 年轻人轻度高血压
  年轻人高血压一般是由于压力大、精神紧张、肥胖超重、高盐饮食、熬夜等不良习惯引起的。对于年轻人高血压患者，病程较短，血压值不是非常高的，也就是轻度的高血压患者，建议首先要改善生活方式。饮食上要节制，要少糖、少盐、少油，要保证充足的睡眠，有时间要多做运动。如果在一个月以后，血压还是无法控制在正常范围内，
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 341次