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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1302次

• 怎样才能瘦腰

  形成腰围最主要的因素是：第一就是突出的内脏，第二就是内脏脂肪的含量，第三是皮下脂肪的厚度，从这三个角度来讲，如果想要瘦腰，就要减少内脏的脂肪含量，减少内脏脂肪含量的方法有两个，第一个一定要少吃东西，第二个就是运动。只有锻炼腹部肌肉的力量，内脏的膨出才会被完全挡在腹腔之内。对于皮下脂肪的处理，可以说是最简单的，通过吸脂手术很容易就可以把皮下的脂肪变得非常薄，再配合上运动，就可以达到一个非常好的瘦腰的效果。平常饮食一定要注意少油少盐，低糖，低热量，因为每天摄入的卡路里跟消耗的卡路里要平衡，才不会长多余的脂肪。如果消耗的热量大于热量，就可以达到减肥的效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 1795次

• 怎样才能怀孕
  只有在女性的排卵期内同房才有可能受孕，排卵期多为下次月经来潮前十四天左右，排卵期时阴道分泌物增多，呈水样透明，明亮，并呈拉丝状。一般持续一至两天，由于精子在体内可存活二至三天，所以排卵的前三天和后五天内同房比较容易受孕，另外从优生的角度考虑，建议男女双方共同到医院进行优生优育的检查，同时要口服叶酸片，可有效的预防胎儿先天神经血管畸形。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-22 14037次

• 怎样才能怀孕
  由于影响女性怀孕的因素特别多，所以怎样才能怀孕，这就得根据每个女性的具体情况来判断。比如女性有正常排卵，子宫和输卵管又没有任何的器质性改变，想要尽快怀孕，就可以尽量安排在排卵期进行同房，这样成功受孕的几率就会特别高。可以用排卵试纸，在家自行监测排卵情况，也可以去医院做阴超来监测卵泡的生长发育，等到卵泡成熟的情况下就可以安排同房备孕，同时还可以找中医，开一些温肾补阳的中药来调理助孕，同时还可以服用艾附暖宫丸，暖宫孕子丸，以及定坤丹等药物来调理。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-09 7847次

• 怎样才能假性怀孕
  病情分析：女性在备孕期间精神过于紧张、压力过大引起激素紊乱，出现内分泌失调，会出现停经、恶心、呕吐等早孕反应。另外，女性有恶性肿瘤也会出现类似早孕反应的症状。意见建议：女性在备孕期间要保证充足的营养和休息，避免熬夜或者劳累过度，营养均衡，饮食多样化，适量的进行运动，增强抵抗力，提高免疫力。对于可能会影响怀孕的因素，应积极进行治疗。同时还应保持心情愉悦，避免压力过大。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2022-05-01 802次

• 女生怎样才能怀孕
  病情分析：对于正在进行备孕的女性，常常和男性在排卵期隔天安排同房的情况下，又不采取任何的避孕措施，通常就可能怀孕，只是影响怀孕的因素特别多，所以女性在同房以后只能顺其自然等待，看是否能够怀孕。因此女性可能需要备孕3~6个月左右，才能够成功受孕。意见建议：一般都建议女性在备孕期间要提前服用叶酸，来预防胎儿神经血管的畸形，同时还要戒烟戒酒，并多吃新鲜的蔬菜水果。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-07-20 13401次

• 怎样才能怀孕生女孩
  只有在女性的排卵期时候同房才有可能受孕，排卵常发生于下次月经来潮前十四天左右，可表现为阴道分泌物增多，呈水样，透明，明亮，呈拉丝状，一般可持续一到两天，精子在体内可存活二到三天。所以说，排卵的前三天和后五天。这一时间段内同房，都是有可能受孕的。如果有妊娠计划的，建议可以使用排卵试纸或基础体温测定的方
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-05-27 421次

• 怎样才能尽快怀孕
  通常注意受孕时机、积极锻炼身体、控制性生活频率能够尽快怀孕。1、注意受孕时机：男性的精子可以随时产生，每天可以排出数万个精子，但女性的卵子数量比较少。在正常情况下，每个月只有一个成熟的卵子排出。因此，如果想快速怀孕，应该注意受孕的时机，在排卵期间同房，成功受孕的概率会提高。2、积极锻炼身体：如果女性
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-26 174次