儿童肥胖症矫正措施

00:00
1:44

医生主讲实录

儿童肥胖如果体重超过了规定标准,应首先去医院检查排除患有某些疾病的可能,如果是患病引起需要对原发病进行积极治疗,如果检查孩子没有生病只是单纯性的肥胖,那就是需要在生活管理上多想办法,要合理安排,孩子如果是单纯性肥胖,父母首先要管理好孩子的饮食,孩子正处在生长发育时期,必须保证他有足够的营养,如蛋白质、维生素、矿物质等都要充足。

要少吃甜食、少吃油炸食物和脂肪高的食物,要多吃蔬菜,特别是体积大、热量低的新鲜蔬菜,在管理好饮食的同时还要注意要是孩子的体重下降不能太快,一定要照顾到生长发育的需要。其次是要孩子多活动,培养他们对体育锻炼的兴趣,使之成为习惯,同时也有益于身体健康,肥胖症的孩子一般是不需要吃减肥药的,减肥药虽然可以降低孩子的食欲,但也只是小剂量短时间的,不能久用,否则会影响热量平衡。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测