干眼症怎样治疗

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医生主讲实录

一、首先需要多眨眼,有意识的多眨眼、多闭眼多进行休息是缓解疲劳的首选方法。

二、就是可以进行热敷,眼睛除了能分泌泪水还能够分泌少量的油脂帮助保湿,减少泪液的蒸发,有的时候分泌油脂的腺体会被堵塞从而造成眼部不适,用热毛巾进行热敷眼睛能够疏通堵塞的腺体,有效的缓解干眼的症状。

三、看一会儿远处,看手机和电脑时因为距离比较近,结状肌会一直处于收缩紧张状态,建议每隔一段时间看看远处,让眼睛放松一下。

四、调节电脑的位置,用电脑时眼睛最好距离屏幕半米左右,电脑的中心在眼睛下方15厘米左右。

五、补充人工泪液,顾名思义人工泪液就是用各种材料模拟的天然泪液,它们的成分相对比较单纯,副作用一般极少。

以上内容仅供参考

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