原发性骨质疏松症的防治原则是什么?

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医生主讲实录

骨质疏松症是指低骨量和骨组织微细结构改变破坏的一种全身性骨骼疾病,对于本病有效的治疗措施有以下几种:

一、适当的进行运动。

二、补充钙剂和维生素d改善营养状况。

三、预防摔倒。

四、药物治疗,包括雌激素代替疗法,降钙素,二磷酸盐制剂等。

本病的预防应从儿童青少年做起,注意合理膳食营养,多食用含钙、磷高的食品如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋等,坚持科学的生活方式,不吸烟不饮酒,坚持体育锻炼,多接受日光浴,少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料等。

以上内容仅供参考

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