肺气不足怎么调理

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医生主讲实录

肺气不足可以吃白木耳,白木耳性平味甘淡,具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用,无论是肺气虚或肺阴虚,都可以食用,是补肺的佳品,如本草纲目当中就有银耳润肺滋阴的记载。

第二种情况,燕窝。燕窝性平、味甘,为清补肺之上品,有养阴润肺、益气补虚的功效,本草从新上说的极为公允:燕窝大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚损之圣药,一切病之由于肺虚,用此皆可治疗。凡肺虚的人,不分肺气虚或肺阴虚,这种情况食用燕窝效果非常好,建议在平时要注意调理饮食,多喝白开水。

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