去风湿最好的水果_郭英医生的语音科普

风湿性关节炎是非常常见的老年病之一，发病有急性的，有慢性的，主要是因为长期关节受潮湿环境影响导致的。关节处会有炎症，发生疼痛，治疗比较复杂，经常反复发作，而且严重的能引起心脏病，尤其阴天关节就会出现疼痛。

风湿性关节炎平时饮食和日常生活都要重视，去风湿最好的水果有哪些呢？

一，葡萄中含有天然的聚合苯酚能与病毒或细菌中的蛋白结合，使它失去了传染病的能力，而其中的白藜芦醇是有抑制癌变细胞扩散、抗动脉硬化、调节心搏次数的功能。

二，柿子当中含有大量的维生素、氨基酸等，能够为人体补充所需的维生素、软化血管、活血消炎、润肺生津、涩肠止血。

三，香蕉当中含有大量的碳水化合物和粗纤维，还有血管紧张素转化酶抑制的物质，可抑制血压升高，对治疗高血压有辅助的作用，而干果中的莲子、芡实具有降血压，扩张血管的作用。

四，新鲜桑葚为平补肝肾之品，用新桑葚五百克、新桑枝2厘米长段，浸酒密封三十天，每日饮二十毫升到五十毫升，有祛风湿、补肝肾、利血脉的作用。

五，桂圆，又称龙眼，桂圆肉味甘性平，入脾、心经，是补血益心、常为益脾之药，入脾经功能大于枣，单用则具有益气补血的功效。

去风湿最好的水果