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• 治疗肥胖症的好方法

  肥胖症是一组常见的代谢症群，当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，逐渐形成超重，最后演变为肥胖。这个过程可以受遗传因素、社会因素、行为因素或者其他原发疾病所引发肥胖症治疗，以饮食和运动为主要治疗核心。所以首先通过宣教，使患者和家属对疾病有正确的认识，从而配合治疗，采取健康的生活方式，改变饮食和运动习惯，自觉地长期坚持是肥胖症治疗首位及最重要的措施。轻度肥胖者控制进食总量，采用低糖、低脂肪饮食，避免摄入高糖高脂类食物，使每日总热量低于消耗量，中度以上肥胖更需严格控制总热量，对生活饮食控制效果不好的或严重肥胖患者，可以用药物减轻体重。我们国家目前批准的有，脂肪酶抑制剂，临床上还有一些有减重效果的降糖药物，但应该慎重选择，对于特别肥胖或者伴有代谢疾病的患者，可以考虑外科手术治疗。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2020-04-29 2939次

• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 7073次

• 痰湿肥胖症减肥方法
  痰湿不仅是一般说的痰，而是泛指体内的水湿代谢反常所构成的一系列体现，包括身体沉重、脸部油腻、口黏腻等。一，中药减肥，用几块陈皮加干的荷叶煮水喝，简称陈皮荷叶茶，能够起到化痰祛湿的效果。二，改变饮食习惯，适当运动，饮食上首先要杜绝甜食，要戒酒，切忌暴饮暴食和进食速度过快，一定要运动，也要长期坚持体育锻炼，活动量逐步增加。三，养生方法，不宜栖息在温润的环境中，在阴雨时节要注重湿鞋的清洗，药物养生，痰湿与肺、脾、肾三脏联系最为亲近，故要点在于调补肺、脾、肾三脏，可以使用六君子汤或者香砂六君子汤等。
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  李君 主治医师聊城市人民医院

  2018-09-04 5772次

• 肥胖症如何减肥
  肥胖症是困扰许多肥胖朋友的问题，如果身体肥胖容易出现心脑血管的并发症，也容易患糖尿病。首先应该严格的饮食控制，每餐主食应该在100到150克之间。不要吃高热量的食物，比如油条，油炸糕，其次也不能喝饮料。根据自己的身体状况制定长期运动的计划，比如身体好的朋友可以游泳，快走，慢跑。如果身体状况不太好，合并有心脑血管病的，可以慢走，散步，做瑜伽。可以根据医生的建议，应用减肥药物，减肥药物不要听信广告宣传的，应该到正规医院去购买副作用小的，肝肾损害小的。
  语音时长 1:15”
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-09-07 2848次

• 肥胖症怎么减肥
  肥胖症治疗有两个环节，分别是减少热量的摄取以及增加热量的消耗，强调以行为，饮食，运动为主的综合治疗，必要的时候辅以药物或者是手术治疗，对于继发性的肥胖症应该针对病因进行治疗，各种并发症及伴随病应该给予相应的处理。
  李君 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-11 1002次

• 肥胖症怎么减肥
  患有肥胖症是非常常见的。随着人们生活水平的提高，饮食结构发生变化，出现肥胖的人越来越多。肥胖是心脑血管疾病的危险因素。而且肥胖还会影响工作，学习生活。所以要注意减肥。最常见的方法是通过适当节食的方式控制体重。减少碳水化合物的摄入，控制总热量。另外要注意加强运动，通过运动也能达到减肥的目的。减肥过程中一定要注意科学合理。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-06 1301次

• 肥胖症治疗原则及方法
  1、营养太多，很多人得了肥胖症因为吃了太多的营养物质，比如大鱼大肉的，吃多了造成高脂血症，脂肪肝等，影响身体的内分泌系统，这都是直接影响肥胖症的原因，需要多重视。2、缺乏锻炼，很多人没事有事就坐着，躺着，都不去锻炼。这样体内机能就没有运动开来，这样也是造成肥胖症的一种原因，会直接让患者脂肪变多，直接
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-27 2042次

• 肥胖症怎么减肥？
  肥胖症多与遗传因素，环境因素，饮食习惯，饮酒，药物，缺少锻炼等有关。肥胖不仅影响外在美观，还是很多疾病的高危因素，如高血压，高血脂，糖尿病，动脉硬化，以及心脑血管等疾病。所以患有肥胖症的人群需要减肥，控制体重。建议患者科学健康减肥，改变饮食结构以及运动瘦身，必要时使用减肥药物。肥胖症是包括遗传和环境
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-29 1271次