高血压能吃琵琶吗

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医生主讲实录

琵琶中含有糖类,蛋白质,脂肪,纤维素,果胶,胡萝卜素,苹果酸,钾,磷,铁,钙以及各种维生素,还有多种营养素,建议高血压患者可以适量的吃,但是不要过量。

高血压患者除了在长期服用降压药物平稳控制血压的同时,在饮食方面也要做到低脂、低盐、低胆固醇的清淡饮食方式,要多吃新鲜的蔬菜水果,同时要注意不要摄入过多的胆固醇的食物,比如动物的内脏,要控制体重,坚持进行体育锻炼,也要保持良好的心态。

以上内容仅供参考

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