高血压患者吃什么降压

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医生主讲实录

对于高血压患者,目前并没有特别有效的药物能够完全治愈高血压,是通过有效的药物来控制病情,平稳地降低血压,血压控制平稳则可以减少很多并发症的发生,除了需要靠降压药物以外,在饮食生活方面非常注意,很多食物具有降压的作用。

一,要补充充足的钾可以有效的控制血压,含钾比较多的食物如黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼以及豆类产品。

二,要补镁,日常生活中能够充分地摄取镁元素,就能够有效的控制血压,还可以多吃芹菜,菠菜,绿色的蔬菜。

以上内容仅供参考

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