怀孕能平躺睡觉吗

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医生主讲实录

咱们每一个人睡觉的姿势都是千奇百怪的。怀孕后能平躺睡觉吗,怀孕初期一切正常,在最初怀孕的前三个月中,你还是可以像往常一样平躺睡觉。但是随着孕周越来越大,特别是28周之后,你的子宫会变重,平躺不再是最安全的姿势,最好左侧卧位睡。

怀孕期间如果你平躺睡觉,你的子宫会压迫到盆腹腔内的大静脉,导致下半身的血液无法顺利流回心脏,容易出现头晕,甚至晕厥。除此之外还会影响血流和营养到达胎盘,从而影响胎儿的生长发育。

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