喝柠檬水拉肚子怎么办

00:00
01:32

医生主讲实录

柠檬本身是不会导致人体出现拉肚子的现象的,所以喝了柠檬水以后会腹泻的患者,要注意是否因为自己脾胃虚弱而无法适应柠檬水,是否用过喝柠檬水相克的食物。

如果腹泻的情况比较严重的话,建议去医院做检查,柠檬水属于寒性的食物,饮用过多是可以引起腹泻的症状的,但是这种症状一般不用治疗,减少液体的摄入就可以自动的恢复,平时要避免多喝,要适量。

拉肚子期间要注意腹部的保暖多喝一些温开水,同时也要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,平时要适当的锻炼身体,能够增强体质,促进胃肠蠕动,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测