内分泌失调黄褐斑

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医生主讲实录

一般20-30岁之间的女性脸上长色斑是高峰期,黄褐斑虽然是常见的皮肤疾病,但是导致此病的根本病因可能还没有多少人了解。内分泌失调是导致此病的重要原因,表现在很多方面,如月经不调、新陈代谢紊乱等。

一般情况下内分泌失调也是荷尔蒙的不稳定的表现,所以,内分泌的调节还从饮食以及运动上入手,养成多吃新鲜果蔬和高蛋白类食物的良好习惯,注重饮食的合理性,营养结构要搭配好。都说女人是水做的,这是很正确的,多喝水以补充身体所需的水分,参加一些适量的运动,不但可以增强体质,还可以延缓衰老,预防色斑。

引起黄褐斑的一个种原因就是女性内分泌失调,保持正常的内分泌要养成良好的生活规律,尽量少熬夜,防止荷尔蒙分泌失衡或者不足,进而引发黄褐斑或者是其它疾病。此外,还要注意适当的休息,保证充足睡眠。中药调理黄褐斑也就是调节内分泌失调,主要是对气血进行调理、其次是化淤散结进。

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