甲状腺结节如何预防

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医生主讲实录

首先是在饮食方式上,饮食方式要对甲状腺病人对碘的摄入有一定的控制,这样可以预防一些甲状腺结节的产生,而且要适当的增加蛋白质的摄入,比如说肉类、蛋类、牛奶、豆浆等,要保证热量摄入是指针对甲状腺功能亢进症的患者。

第二、要保持情绪的顺畅,甲状腺疾病的病人和情绪的失调有很大的关系,所以要保持比较良好的生活方式和心态,可能可以减少甲状腺结节的发生。

第三个,要避免过度劳累,压力过大的时候可能会处一个长期抑郁以及免疫力降低的状态,容易发生甲状腺结节,所以预防甲状腺结节要注意在平时的工作和生活当中讲究健康合理的安排方式,注意劳逸结合作息规律,饮食健康,而且要戒除一些不良嗜好。

以上内容仅供参考

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