拉屎拉的一粒一粒的

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医生主讲实录

一般大便干燥的情况,可以出现这种状况,和肠道蠕动缓慢或者是由于上火等情况引起的大便干燥。

如果平时经常不活动或者经常坐着,也可以导致便秘的情况出现,建议平常多运动,多喝水,多吃蔬菜、水果,这样可以帮助肠道蠕动,来缓解便秘。

也可以服用芦荟胶囊等药物,来缓解便秘的情况,如果时间比较长、比较重,可以到中医院服用汤药调理,治疗一下看看,还要注意在作息规律上,要早睡早起,不要熬夜,在情绪上,不要暴怒、不要激动,要保持平稳的心绪。

以上内容仅供参考

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