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• 长期熬夜加班导致胃不舒服怎么办

  长期熬夜加班导致胃不舒服可以服用一些中药，比如含有北沙参、茯苓、陈皮等的参苓健脾胃颗粒，可以补气健脾、益胃祛湿，而且药效温和，更适合体质弱者、老人和小孩服用。对于那些本身胃就不好的人群，经常熬夜加班会加重胃肠道负担，从而加重胃部不适，出现肚子胀、嗳气反酸、胃不舒服等问题，甚至引起胃病发作。同时很多长期加班的人，除了反复消化不良、腹痛以外会出现体重迅速上升，很难减重的情况，尤其是腰腹部更为明显。从中医角度来说，反复出现胃痛、胃胀、消化不良，根源在于脾胃虚弱。所以，经常性的肚子发胀、消化不良，只健胃是不够的，还必须脾胃同调。此外，还需要注意自己的生活习惯，熬夜加班的时候，如果觉得肚子饿可以选择牛奶、桂圆莲子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如苹果等，这些食物可以增加饱腹感，但不会对胃造成很大的负担。不要吃烧烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及时补充睡眠，充分休息。平时要注意适量运动，运动可以增强胃肠道的蠕动，促进胃液分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 42457次

• 熬夜心脏不舒服怎么办

  现在的生活方式和以往还是有很大的不同，很多的中青年晚上往往睡得比较晚，有些是因为工作，有些是打游戏或有一些夜生活。经常的熬夜肯定会身体不太好，比如说有些患者可能会感觉到心脏部位或是胸前区的不舒服，比如说会感觉到心悸、胸闷甚至是胸痛，严重的情况下可能会出现心绞痛，甚至是心肌梗死这些情况。所以说对经常熬夜的患者来讲，如果一旦出现了心脏部位的不舒服，首先是需要到医院进行详细的检查来明确到底有没有心脏的疾病，比如说可以做心电图、超声心动图等检查，来看一下有没有比较严重的心肌缺血，心脏结构和功能的异常。但如果在心电图和彩超上发现了有这些迹象，有可能还需要进行一些更有针对性更深入的检查，包括24小时的动态心电图、冠状动脉CT等等。

  

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  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-24 4616次

• 喝了咖啡胃不舒服怎么办
  咖啡是会刺激胃黏膜的，所以喝了咖啡会有胃不舒服的症状。有胃不舒服主要在于饮食方面的调养，首先要注意养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食或睡前进食，要多吃富含蛋白质的食物，少吃刺激性食物，要忌烟，酒，浓茶，咖啡，碳酸饮料等。平时要注意清淡饮食，避免吃生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽。平时要调节工作节奏，保证充足的睡眠时间，以缓解工作压力，放松精神，保持平和心态，平时可以适当的吃新鲜的蔬菜水果。
  语音时长 1:16”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-13 4603次

• 喝了豆浆胃不舒服怎么办
  喝了豆浆胃不舒服，可以喝一些温开水，能够有效缓解胃不舒服的症状。平时喝豆浆尽量喝温的，本身豆类和奶类不容易消化，一次的量在二百毫升左右较好，尽量不超过250毫升，一天的量大约八百毫升。正餐的时候荤素搭配，每餐大约七分饱，食物多样化的选择，这样营养均衡，容易消化。少选择过冷、过烫、过辣食品，也可以服用吗丁啉来帮助消化。平时尽量吃一些软的、容易消化的东西，要注意可以适当的吃一些新鲜的蔬菜、水果，避免熬夜，要保持心情舒畅。
  语音时长 1:15”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-26 12150次

• 喝了咖啡胃不舒服怎么办
  病情分析：喝了咖啡胃不舒服可以再喝些温开水，稀释胃内的咖啡。还可以口服胃黏膜保护剂，如胶体果胶铋胶囊或氢氧化铝凝胶。同时服用减少胃酸分泌的药物，如雷尼替丁片或法莫替丁片等。意见建议：咖啡中含有大量的咖啡因，除了对胃黏膜有刺激性以外，还会对植物神经造成影响，从而导致喝了咖啡以后胃不舒服，尤其是有慢性胃炎或溃疡病的人，更容易加重胃炎和溃疡的症状，所以有胃炎或溃疡病的要尽量避免喝咖啡。
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2021-01-25 1902次

• 胃不舒服怎么办
  如果胃不舒服可以到医院进行检查，咨询医生具体的用药情况，平时还要注意避免暴饮暴食，避免经常吃一些辛辣刺激性的食物，还要避免经常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-10 1903次

• 喝了咖啡胃不舒服怎么办
  喝了咖啡胃不舒服可以通过多喝水、适当运动、服用药物等方式来进行缓解。喝了咖啡胃不舒服可能是咖啡摄入过多、慢性胃炎等原因引起。在治疗期间不可以喝刺激性的饮品，注意清淡饮食，有利于疾病恢复。1、多喝水：如果喝的咖啡过浓或摄入过多会对胃部造成刺激，容易分泌大量的胃酸，引起嗳气、反酸、恶心等症状。此时可以适
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-16 670次

• 喝了豆浆胃不舒服怎么办
  喝了豆浆胃不舒服，可以喝一些温开水，能够有效缓解胃不舒服的症状。平时喝豆浆尽量喝温的，本身豆类和奶类不容易消化，一次的量在二百毫升左右较好，尽量不超过250毫升，一天的量大约八百毫升。正餐的时候荤素搭配，每餐大约七分饱，食物多样化的选择，这样营养均衡，容易消化。少选择过冷、过烫、过辣食品，也可以服用
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 1722次