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医生主讲实录

​骨关节炎好发于五十岁以上的中老年人,其患病率随着年龄而增加,女性发病率高于男性。

骨关节炎是一种关节软骨进行性消失,骨质过度增生,临床出现慢性关节疼痛、僵硬、肥大及活动受限等常见风湿病。

骨关节炎的日常护理要注意保暖,防止过度疲劳,运动前注意多做准备运动。

避免诱发因素如:超重、不当运动及损伤等,要适当做膝关节的伸屈活动,定期健康体检,肥胖者应减轻体重,饮食要注意进食富含高蛋白有营养的食物,适当补充维生素和矿物质含量丰富的食物,要多吃新鲜的水果、蔬菜。

以上内容仅供参考

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