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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 23516次

• 睡觉之前吃高血压药可以吗

  睡觉之前可以吃高血压药。人体的血压大多数人都是在早晨的时候有个晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午这段时间血压是比较高的，所以建议降压药一般在早晨醒来就吃。但是也有些朋友血压是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暂停，就是打呼噜的人或者是晚上睡不好觉的人，往往晚上睡觉当中血压也是高的，这些人群降压药可以在晚睡前再吃一次。如果白天血压不高，单纯晚上血压高，也可以把降压药放到晚睡前吃。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 2560次

• 高血压能吃肥肉吗
  对于存在高血压的患者不建议吃肥肉，因为肥肉的热量相对较高，容易升高血脂，尤其血脂当中的低密度脂蛋白会加速动脉粥样硬化的进展。而高血压本身也会加速动脉粥样硬化的进展，所以对于存在高血压的患者，更要注意低盐低脂饮食，可以吃肉，但是尽可能的吃去了皮的鸡鸭鱼肉等，优选深海鱼。建议每周至少吃2次鱼，同时建议患者要注意膳食营养的均衡性，还要增加全谷物类的摄入，比如高粱米、玉米、糙米、藜麦、燕麦等。平日里还要按时口服相关的降压药物，尽可能的将血压控制在理想范围之内。定期去医院行体检复查，这样才有助于更好的改善预后。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2022-08-15 1266次

• 高血压肥肉能吃吗
  高血压患者不建议吃肥肉，不建议含有胆固醇比较高的食物，例如肥肉、排骨、五花肉、鱼子、烧烤、腊肉、熏肉、火腿肠等，这些都是不建议吃的，因为他可以引起血脂升高，加速动脉硬化从而使血压更进一步的升高，同时高血压建议多吃一些，还有维生素a维生素c含量比较丰富的一些蔬菜水果，吃一些优质的蛋白含胆固醇比较低的，例如鸡肉鱼肉瘦肉以及海参鲍鱼等，里面还有胆固醇比较低还能有的优质蛋白是比较高的，可以吃一些植物蛋白例如豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆等也可以，它能够提高人体免疫力。每天，喝奶五百毫升，进食新鲜蔬菜水果是四百到五百克，这样能够补充钾盐和钙盐，每天可以补充钾盐一千毫克钙盐四百毫克，并且要，适当的限制饮酒饮酒每日不可超过相当于已存的五克的量增加适当增加运动，也有利于改善血压情况，要减轻体重把体重指数控制在24千克每平方米以内。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-04 3583次

• 高血压可以吃肥肉吗
  高血压患者不建议吃肥肉，因为这些过于油腻和胆固醇比较高的食物，对于血压的控制是非常不利的，有可能会引起血压波动过大而出现心血管事件的危险程度，因此高血压患者的饮食原则还是要做到低脂，低盐，低胆固醇的饮食方式，要控制食盐的摄入量。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-08 2402次

• 高血压能吃肥肉吗
  病情分析：高血压患者，可以适当吃一点肥肉，但是最好少吃。意见建议：根据研究表明。超重和肥胖显著增加高血压的患病率，是高血压患病的重要危险因素。所以高血压患者要控制体重，尽量少吃红肉和热量较高的肥肉，多吃。新鲜蔬菜水果，低脂或脱脂乳制品，禽肉于大豆和坚果等富含优质蛋白和纤维素的食物。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-12 1501次

• 高血压可以吃肥肉吗
  高血压患者最好不要吃肥肉，因为高血压患者由于血液对血管壁的压力较大，常常会导致血管内膜损伤，这样血液中的脂肪成分就会沉积在这些内膜损伤部位，导致动脉粥样硬化。而长期吃肥肉会导致血脂升高，加重动脉硬化的发展速度。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-12 4455次

• 高血压能吃肥肉
  高血压患者是不可以吃肥肉，但是可以选择吃一些五花肉或者瘦的猪肉是可以，只要控制好量较为合适。吃法一般是每周吃两次，每次大约吃二两左右，高血压患者的饮食原则，还是要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。尽量不要吃辛辣刺激油腻以及胆固醇含量比较高的食物特别是鱼籽，动物的内脏，肥肉，蛋黄，建议可以多选择富含
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 569次