怀孕吃钙片有什么好处

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医生主讲实录

孕妇在怀孕期间由于胎儿发育的需要,对钙的需求会比以往多很多。

怀孕初期吃钙片,能够及时的补充身体所需要的钙,保证胎儿的发育成长;同时部分钙会存储在孕妇的骨髓中,为孕中后期胎儿的钙供给做好准备。现在市面上的有不少孕妇专用钙,孕妇可以根据不同的怀孕阶段,在医生的建议下合理调整钙片的摄取量。

孕妇吃钙片需要注意,钙片提倡饭后服用,空腹服用钙会和胃酸起反应,有的人胃就会不舒服,尤其是孕早期、妊娠反应较大的孕妇。空腹吃钙片,有可能会加重妊娠反应造成身体的不适;同时空腹吃钙片会破坏其中的一些微量元素也不利于充分的吸收。

早期是胚胎各组的器官形成时期,孕妈咪的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。因此孕妇钙的需求量也会非常的多,所以从早期就要开始补钙。

以上内容仅供参考

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