骨关节发炎注意什么

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医生主讲实录

骨关节炎在饮食上西医跟中医不一样,中医要求忌辣、腥等刺激食物,西医对食物没有太大的注意。但是有一个问题,现在治病的情况下预防更大于治,所以对预防是比较重要的,这种情况下,可以补充一些钙片。

其实在国外有些吃钙片是当饮食吃的,而不是当为药。在国内好多观点也在改变。钙片再加上维生素d3、多晒太阳这样综合吸收,所以建议年龄稍大的患者,应该补充钙剂。

还有一个重要问题就是膝关节的应用,年龄在大的情况下,关节也会随着年龄而发生蜕变,这是一个自然的进程。但是在关节的使用上有些老年人不懂,有可能会大量的跑步,做一些激烈的运动锻炼,关节的使用率肯定明显的增加,所以发病率也会增大。因此特别是对于老年人一定要注重合适的功能锻炼,预防性的用药比饮食调节要更好。

以上内容仅供参考

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