胃不好可以吃苹果吗

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医生主讲实录

胃不好的病人是可以适当吃苹果的,胃不好的病人平时饮食调理非常重要。平时可以吃一些新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮,瘦肉,鱼肉,鸡蛋,牛奶,稀饭,面条,小米粥等等食物。

不能吃辛辣刺激的,腌制的,油炸类的,烧烤类的,过烫的,过凉的,非常油腻,不容易消化吸收的食物,还要戒烟戒酒,少喝咖啡,浓茶饮料等等。胃不好的病人平时还要避免过度疲劳,经常熬夜等不良生活作息,还要保持心情舒畅,避免经常焦虑,紧张,抑郁等等不良情绪。

以上内容仅供参考

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