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医生主讲实录

咳嗽一旦开始了就很难停止,严重的时候甚至可以影响到工作生活,只要你学习以下的方法,相信可以帮助你快速地缓解咳嗽,逃离咳嗽的困扰。

多喝药草水、柠檬水或者说是热水,可以在里面加一勺蜂蜜,热饮可以稀释喉咙中的浓稠粘液,蜂蜜可以覆盖在喉咙表面上,从而抑制咳嗽;生姜切片撒上食盐,放入口中咀嚼,生姜水覆盖在喉咙上,缓解喉咙不适,盐水漱口,食盐对于口腔有消毒的作用,可以打通喉咙通道,使呼吸畅通;也可以选择苹果醋,苹果醋一勺,加入一杯水,然后饮下,醋具有消炎和消毒的作用;在饮食上要注意调理饮食,不要吃辛辣有刺激的食品,不要吃生冷硬的食物,多喝点白开水。

以上内容仅供参考

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