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• 产后抑郁症的症状

  产后抑郁症，是在女性发生抑郁症当中非常多见的一种情况。其实有些女性，过去的情绪状态都比较好，性格也比较好，但是由于生产以后，就会出现精神抑郁的问题，这里面跟几个因素有关系：第一，可能是病人，往往过去的睡眠就存在一些问题，或者是情绪就不太容易稳定。第二，在妊娠期间，可能是经历了很多的痛苦，或者是有一些情绪的变化。第三，在生产过程当中，可能孕妇会产生紧张焦虑的情绪，比如担心孩子身体不好，或者是担心生产当中一些痛苦。这些都可能是潜在的，发生抑郁的一些因素，那么在生产以后的过程当中，可能是也是由于一些不良的因素，也会影响产妇的情绪，所以有一些产妇，就会出现产后抑郁症的问题。产后抑郁症，表现为情绪不高，情绪低落，经常悲伤，经常感觉比较痛苦，甚至经常会出现哭泣，睡眠障碍，另外就是情绪不好，食欲不振这一系列的表现，甚至有的人会出现情绪悲观，叫做悲观厌世，甚至出现悲观厌世的情绪变化。其实在产后的话，可能家属可能会把重点都关注在孩子身上了，而对产妇的关注程度可能就比较有限，往往也容易忽略产妇的情绪的变化，这也是不利的因素。所以要特别注意，生产以后不但要关注孩子，还要关注产妇，还要注意产妇的情绪，产妇的身体的恢复，给她比较积极的，乐观的情绪影响，这对于预防发生产后抑郁症，我觉得是非常重要的。另外，如果是发生了产后抑郁症的话，我觉得应该及时的到医院进行治疗，有些产妇还在哺乳期，可能药物治疗，往往可能是都会有顾虑的，当然不管你是产妇有顾虑来讲，还是医生来讲，都是有顾虑的。当然我们可能会通过一些行为认知疗法来进行治疗，或者通过一些心理咨询方面，来进行调整，或者是一些经颅磁刺激的方法来进行调整，但如果是症状控制不理想的话，必要时我们还是要加用药物治疗，用代乳品来给孩子进行喂养。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 77569次

• 产后抑郁症怎么调理

  产妇生产后身体虚弱，照顾孩子的负担比较重，往往睡不好觉，而睡不好觉使人的心情烦躁，容易发脾气，所以产妇一定要保证充足的睡眠，心情才能得到改善。另外产后产妇把注意力集中在孩子身上，就没有个人的生活，这样做不利于情绪的改善。应该做一些自己喜欢的事，比如喜欢插花、读书，应该腾出一些时间干自己喜欢的事情，可以放松心情。产后产妇面临很大的压力，照顾孩子的压力，还有其他的一些压力，所以可能心里委屈难受，可以找人倾诉，父母、朋友，把心中的苦水说出来，心情能够释怀。那么产妇在产房里照顾孩子，空间狭小也会使人产生憋闷的感觉，可以适当地出去走动，找一些舒适的环境放松一下。也可以做一些运动，虽然身体虚弱，仍然可以做一些轻微的运动，比如打坐、冥想、慢走，运动可以恢复我们的体力，也可以愉悦我们的心情。如果通过如上的调整，产妇仍感心情抑郁无法缓解，可以求助妇产科医生和心理医生，在专业医生的指导下进行心理治疗和药物治疗，通过治疗，患者均能得到很好的恢复。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 19611次

• 产后抑郁症如何治疗？
  产后抑郁症，作为产后妇女常见的精神心理疾病，在临床当中尤为的重要，产后抑郁在产妇生产后未来的半年之内出现产后抑郁情绪的比率大约在50%到80%，而最终成为产后抑郁症的大约占到10%到25%。出现产后抑郁症在临床当中的治疗：第一是通过心理治疗的方式，通过认知行为治疗，通过改善产妇不合理认知模式，歪曲信念，重建认知体系。往往与个人的特性特征，个性特征或内因遗传等因素有关系。第二种治疗方式就是药物治疗，药物治疗对于产后抑郁症妇女是一个比较独特的个体，考虑到产后妇女的哺乳，所以说在用药的时候特别小心。目前临床上应用于产后抑郁症的药物，主要是五羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林等等药物。而且在应用的过程当中，一般的情况下，要和患者及其家属评定利弊分析，进行综合治疗，同时也可以采用物理治疗，例如经颅磁刺激。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2019-01-09 4764次

• 如何辨别产后抑郁症
  辨别产后抑郁症从以下几个方面来进行辨别：一，精神非常紧张，很容易焦虑脾气非常大，动不动就不受控制的发怒。二，变得特别爱哭，很敏感，总是突然的情绪低落，不喜欢和别人交流，总是回想以前失败的场景，很自卑，满满的消极情绪。三，失眠非常严重，明明很困却难以入睡，白天和夜里都不能好好休息。四，对周围的事物都提不起兴趣，甚至是厌恶。五，身体不舒服，总是有头痛，耳鸣，疲倦感很重，提不起精神。六，食欲好的时候不管什么食物都很能吃，不好的时候看到饭菜就恶心，想吐，很不稳定。七，如果说宝妈有以上的这些症状就有可能患上了产后抑郁症，要及时调整情绪，防止恶化加重，及时通过一些方法调整好自己的心态，严重的时候可以找心理医生来进行帮助。
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  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-14 6695次

• 如何预防产后抑郁症
  病情分析：预防产后抑郁症应该在心理上多加强自我调整，思考问题多从乐观的角度去考虑，同时作为家属应该多关注患者，在生活上多帮助产妇，以减少其心理压力。意见建议：建议产妇如果在产后出现，整天心情不好，对什么都缺乏兴趣，不愿活动，回避和人交往，经常注意力不集中，失眠等相关症状的时候应该到精神科进一步的检查，看看是不是得了产后抑郁症。
  王珂 主治医师菏泽市第三人民医院

  2023-01-19 401次

• 产后抑郁症如何预防
  产后抑郁症一般是可以预防的，产妇生完孩子后不管身体还是心理都发生了很大变化，激素水平分泌改变导致产妇的情绪不稳定，家人一定要多给予关心，尽量让产妇心情愉快，不要把所有注意力都集中在孩子身上，产妇容易有被冷落的感觉，多和产妇沟通交流，让产妇体验到被爱的感觉。
  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2019-01-10 1501次

• 产后抑郁症应如何预防
  产后抑郁症可以通过多与家人沟通、保持心情愉悦、适当锻炼等方法预防。1、多与家人沟通：在分娩之后，可能会因为过于担心身材变化、婴儿的健康等，出现产后抑郁症的情况，此时应当多与家人沟通，及时将自己的想法表达给家人，家人对其予以关心，疏导，能够起到较好的预防效果。2、保持心情愉悦：在分娩之后还应当及时调整
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-05-31 0次

• 要如何预防产后抑郁症
  预防产后抑郁症要从心理方面和环境方面着手。1、心理方面：要加强孕妇的心理教育，多了解孕期保健，对生产怀孕要有一个清晰的认识，不要到生完孩子后就变得很慌乱，必要的情况下可以上专门针对孕妇保健的课程，多和别的孕妈妈交流，了解分娩过程，尽量缓解焦虑恐惧的消积想法，还可以多了解儿童的常见病，知道怎么预防。孕
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 186次