怀孕能吃西红柿吗

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医生主讲实录

孕妇是可以吃西红柿的,西红柿是一种营养丰富富含多种维生素的蔬果,对身体有很多益处,孕期的女性经常吃西红柿还可以补充营养美白皮肤,防癌,抗衰老,还可以有效的预防孕期水肿,有益于胎儿生长。

西红柿中含有丰富的胡萝卜素蛋白质及维生素c的各种营养的物质都会通过母体传给胎儿促使胎儿在母体内更好的生长发育,还能防止妊成高血压,西红柿中的果酸维生素c,西红柿红素都可以降低胆固醇防止动脉粥样硬化冠心病的发生,可以减少妊辰纹的产生。

西红柿作为一种营养丰富的果蔬含有大量的番茄红素,很强的抗氧化作用,是目前被发现最强的抗氧化剂之一,孕妇适当进食,可以防止妊娠纹及妊娠斑发生的作用。

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