肝不好能吃鸡蛋吗

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医生主讲实录

肝不好是可以吃鸡蛋,足量优质蛋白质可改善机体免疫功能,增加肝糖元贮存,有利于肝细胞的修复和肝功能恢复。

但是由于饮食中蛋白质增加,会使血氨增高,血氨是蛋白质的代谢产物,动物蛋白质的产氨作用最明显,植物蛋白质则很少有这种反应,因此要多吃产氨低的蛋白质食物如奶类,大豆蛋白质与动物蛋白混用,更能发挥其互补作用和减少氨的来源。

因此平时吃鸡蛋,要适量,一般一天最多吃两个,饮食中的脂肪不应过分限制,以免影响机体热能供给和降低食欲,单一避免油腻的食物,特别是黄疸尚未消退者要注意,平时要适当的锻炼身体,增强体质,多喝一些温开水。

以上内容仅供参考

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