喝酒胃酸怎么办

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医生主讲实录

经常饮酒后胃酸会容易出现胃酸反流,严重时会刺激食道,如果胃出现溃疡,容易长息肉,所以要注意喝酒时尽量吃一些碱性的食物,喝完酒后也是及时喝点中和胃酸的,促进酒精分解的,比如可以喝一些豆浆之类的。

平时尽量戒掉饮酒的习惯,要养成良好的饮食习惯及生活习惯,要注意清淡饮食,避免吃一些生冷,油腻,辛辣,刺激性的食物,可以多吃一些软的、容易消化的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。

平时要注意多休息,避免过度劳累,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,可以适当的锻炼身体,能够增强体质,促进肠胃蠕动,同时要注意保持心情舒畅。

以上内容仅供参考

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