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医生主讲实录

由于换季很多宝宝会感到身体不适,会出现腹泻的症状,在日常生活中有很多食物都可以预防和治疗腹泻,能够让宝贝远离腹泻。

南瓜中的果胶有一种可溶性的膳食纤维,可以通过吸收肠道中的水分和刺激物来延缓肠道对糖和脂肪的吸收,缓解腹泻的症状。

苹果纤维比较细对肠道刺激小,苹果含有果酸能吸附毒素的水分,鞣酸具有收敛止泻的作用。还有像胡萝卜,胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能够促使大便成形,也是一种良好的止泻食物。还有香蕉同样还有含量的果胶可吸收肠腔水分,使大便成形,并可吸附肠道细菌和毒素,也有止泻的作用。

以上内容仅供参考

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