痛风可以喝牛奶吗

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医生主讲实录

牛奶在我们日常生活中是最为常见的饮品,牛奶中含有丰富的钙和蛋白质,常饮用有益于我们的身体健康,痛风作为特殊人群在饮食上有很多的禁忌,对于痛风患者来说能不能喝牛奶?

一杯正常纯牛奶中,它的成分是非常复杂的,大概有几十中,主要含有蛋白质、无机盐、钙、水、乳糖、还有脂肪,当然脱脂牛奶除外,这些物质都是人体每日所必须的。

牛奶中虽然含有一定量的嘌呤,但是却是属于低嘌呤食物的范畴,所以痛风病患者可以喝,不会对痛风病情有影响,也不会诱发急性痛风病发作,需要提醒的是,部分牛奶饮品中含有乳酸,乳酸在人体内部会抑制人体对于尿酸的排泄,会加重痛风的病情,所以痛风病患者不能喝含有乳酸的牛奶,比如酸奶,像纯牛奶可以喝,但也不可饮用太多。

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