冠心病患者应该注意什么

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医生主讲实录

一,饮食,饮食应该清淡,少吃脂肪高和高胆固醇的食物,比如猪肉肥肉动物内脏,乳酪等,控制钠盐以及糖分高的食物,多吃豆制品,蔬菜水果等可以预防冠心病。

二,日常起居,要避免过度疲劳,需要根据天气的变化及时增减衣服,按时作息,保证充足的睡眠,心态要平和,时刻保持愉快的心情。

三,控制体重,体重过胖的患者一定坚持锻炼,将体重减下来,但是不要节食减肥,可以减少食物的摄取量,不要吃太饱。

四,戒烟酒,研究表明吸烟是冠心病诱发因素之一,酒精可使表皮血管扩张,心跳增快,血压波动,心肌供血减少,耗氧量增加,导致心肌缺血缺氧而加重病情。

五,控制血压,高血压与冠状动脉硬化的形成和发展密切相关,冠心病的发病以及合并所造成的死亡,是随着血压升高而增加的。

六,保持大便通畅,大便用力时深吸气后屏气,可诱发心律失常心肌梗死,已经心肌梗塞的病人大便用力可使心脏破裂。

以上内容仅供参考

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