落枕怎么办好得快

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医生主讲实录

落枕是一种常见病,好发于青壮年,易冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,活动受限,这说明病起于睡眠之后,与睡着的睡眠姿势有密切关系。

落枕的治疗主要包括以下几个方面:

一,中医治疗,如手法理筋,针灸,热敷等均有良好的效果。尤以按摩理筋方法为最佳。

二,药物疗法,本病多采用外用药物治疗,如膏药的膏药多外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想。

三,物理疗法,热敷疗法采用热水袋,电热手炉,热毛巾以及红外线灯照射,均可起到止痛作用,需注意防止烫伤。

四,运动疗法,包括仰头,低头,左右摆头,摇摆下颌,伸缩颈部等。

以上内容仅供参考

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