糖尿病和冠心病的菜谱

00:00
1:01

医生主讲实录

糖尿病和冠心病患者膳食搭配时,最好将固态食物原浆化或多进食流质食物,必要时甚至完全依靠流质食物,这样有助于改善胃肠道症状与控制血糖。

还有就是要需要降低食物中不消化纤维的含量,一些含丰富纤维素的蔬菜,如芹菜、白菜这些虽有降低餐后血糖作用,但是易有胃肠道反应,因此糖尿病患者不能多吃。

还有就是要饮食丰富多样,以谷类为主,粗细搭配,多吃蔬菜、水果和薯类,每天吃奶类、大豆及其制品,常吃适量的鱼、禽蛋和瘦肉,每天食不过量,天天运动,保持健康体重。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测