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• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 26792次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃不好实际咱们生活中都非常常见，这个范围比较大，包括胃部的疾病，包括肠道的一些疾病，比如像咱们有胃胀、胃疼、打嗝、腹痛、腹泻、便秘，都属于肠胃不好的表现。我们要明确什么原因：第一，我们就要注意休息，饮食要清淡，要好消化的饮食。第二，我们对于腹泻的人来说，我们要尽量的喝水，以防导致脱水。但对于腹泻比较严重，比较剧烈的，往往可能会导致脱水比较严重，我们需要到医院里进行输液了，以防导致重度脱水，导致低血压休克。第三，如果出现了腹痛为主，我们就要给予对症处理，一般我们要给予6542、颠茄片来解痉止疼。第四，如果我们在出现腹泻，导致比如说是有脓血便，有发烧，可能已经导致急性胃肠炎了，这个我们要到医院去做进一步的检查，这个可能需要用抗生素了，因此肠胃不好一定要明确病因，来确定诊断，选择治疗。

  

  01:58
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 116067次

• 肠胃不好口臭
  肠胃不好口臭要养成良好的饮食习惯，做到少吃多餐，日常生活中如果还没到用餐的时间，可以补充一些食物，如饼干、小面包等，但切记不宜过多，避免影响正餐，而且饮食以软松为主。一些质地比较坚硬韧性较强的东西不宜多吃，因为这类食物比较难以消化，食用过多会给胃肠造成负担。要保持有规律的饮食，一日三餐做到定时定量，可以为自己做一个时间表，避免应不规律，而造成肠胃系统紊乱，要禁烟禁酒，少吃冷饮、雪糕，因为这些食物对于胃部有着很大的伤害。胃的脾性喜燥恶寒，因此冷饮和雪糕也要尽量少吃，肠胃不好的人食用水果有很好的调养效果，平时要注意多吃一些。
  语音时长 1:32”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-15 19318次

• 肠胃不好引起的口臭怎么办
  肠胃不好引起口臭，首选要做的是改善胃肠的环境，平时吃饭的时候要细嚼慢咽，少食多餐，不要大口大口的暴饮暴食，饮食要以软的、容易消化的食物为主。建议每天早晨起床，可以喝一杯淡盐水，可以排毒杀菌，要少吃刺激性特别强的食物，因为这些食物容易上火导致肺热就会引起口臭。平时可以多吃一些富含维生素c的水果，比如西瓜，西瓜闻起来能感到有清新的味道，经常吃可以有效的改善消化功能，而且水分含量特别大，特别容易消化，吃西瓜还可以排出体内毒素，是口臭患者的首选。平时要注意清淡饮食，多吃一些软的容易消化的食物，保持心情舒畅，可以适当的锻炼一下身体，能够促进肠道蠕动。
  语音时长 1:33”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-26 24488次

• 肠胃不好引起的口臭吃什么药
  病情分析：肠胃不好引起的口臭，可以口服健胃消食片，西沙必利片等。其次，口臭不一定是因为肠胃不好引起的，也可能是口腔原因，可以到口腔科去就诊，看看是否有牙龈炎，蛀牙等疾病。意见建议：平时应该注意饮食结构，少吃肉类，少吃辛辣食物以及有怪味的东西，多吃新鲜蔬菜水果，不饮酒，也不吸烟。注意饮食卫生和口腔卫生，睡前一定刷牙漱口。
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2021-02-09 1002次

• 肠胃不好引起的口臭怎么办
  病情分析：肠胃不好引起的口臭主要与消化功能差、食物不能及时消化吸收有关。可以服用些具有调节肠道菌群的药物来进行治疗，如益生菌或者胃肠动力药物，如吗丁啉等。并且保持三餐规律饮食，多食粗纤维食物也很有必要。意见建议：建议肠胃不好的患者尽早去正规医院查个电子胃镜、肠镜和碳13、碳14呼气试验，明确胃黏膜情况以及有无幽门螺旋杆菌感染，以尽早采取有效的治疗。此外，肠胃不好的患者一定要注意腹部保暖，注意规律清淡饮食，忌食辛辣，戒烟酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-08-25 701次

• 肠胃不好引起的口臭怎么治
  肠胃一般指胃肠，胃肠不好引起的口臭可以通过改善饮食习惯、保持口腔卫生、保证充足水分、促进胃肠蠕动、药物治疗等方法治疗。如有不适的症状，应及时就医。1、改善饮食习惯：应避免辛辣、油腻、高脂肪和高糖的食物，这些食物可能会加重胃肠负担，导致口臭。应该选择易消化的食物，如蔬菜、水果和全谷物。2、保持口腔卫生
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-05-07 0次

• 肠胃不好引起的口臭怎么办
  肠胃不好引起口臭，首选要做的是改善胃肠的环境，平时吃饭的时候要细嚼慢咽，少食多餐，不要大口大口的暴饮暴食，饮食要以软的、容易消化的食物为主。建议每天早晨起床，可以喝一杯淡盐水，可以排毒杀菌，要少吃刺激性特别强的食物，因为这些食物容易上火导致肺热就会引起口臭。平时可以多吃一些富含维生素c的水果，比如西
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 233次