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• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 3799次

• 如何瘦腰两侧的赘肉

  瘦腰两侧的赘肉可以采取吸脂方法。如果腰两侧赘肉局部面积不是很大，可以采取局部麻醉的方法进行吸脂。如果腰两侧赘肉的范围非常的大且广，可能需要采取全麻的手术进行操作。吸脂对于消除局部赘肉是非常有效的，通常在术后三个月就能够达到稳定效果。在手术后需穿三个月左右的塑身衣。塑身衣的作用：第一是可以有效的消肿，第二可以进行局部吸脂区域的有效塑形。

  

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  丁金萍 主治医师北京医院

  2021-09-13 2121次

• 腰两侧酸痛
  首先需要说明一下在临床上引起腰两侧酸痛的原因，常见的考虑还是腰肌的劳损引起的症状的可能性比较大，对于这种情况多是由于长时间过度的劳累牵拉刺激，久而久之引起的腰肌劳损。由于，给肌酸激酶分泌过高就会引起肌肉出现酸痛症状，针对于这种情况要想恢复的。严格得注意休息保护，才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重病人症状，病情不利于恢复，需要嘱咐病人避免久坐久站避免弯腰。可以戴个腰带，保护一下腰椎睡硬板床，千万不能受凉的。坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，吃半小时以上效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体活血化瘀药物治疗就可以。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-01 15329次

• 腰两侧疼痛
  腰两侧疼痛，如果说位置比较靠上，位于胸腰结合部位的两侧，并且疼痛以绞痛或者是胀痛为主，就要考虑与肾脏疾病有关，就要行肾脏的彩超和抽血检查肾功能，以排除肾脏的疾病。如果说疼痛的位置位于腰中部和腰骶部，就考虑与外伤劳损导致的肌肉损伤，或者腰部肌肉的劳损以及腰肌筋膜炎有关。这种情况一般弯腰活动疼痛明显的加重，并且长时间卧床以后，疼痛也会有加重的情况，并且晨起时有明显的发皱、僵硬的情况，活动后症状会有明显的缓解。如果出现了这种情况，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免反复的牵拉腰部的肌肉和筋膜，腰部的热敷，同时口服肌肉松弛剂和活血化瘀药物治疗来缓解临床症状，提高病人的生活质量。
  语音时长 1:40”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-31 9058次

• 腰两侧痛是肾的原因吗
  病情分析：腰两侧痛和很多因素是有关的，如腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰部筋膜炎等，肾脏的原因也可引起腰部两侧痛的，如患有急性肾盂肾炎，双侧肾结石等。因此需要结合详细的体格检查以及相应的影像学检查，才能够明确病情。意见建议：必要时到正规医疗单位就诊，完善泌尿系统超声检查，腹部CT检查等，以进一步明确诊断，听从专业医生的指导意见。
  陆文宝 主治医师九江学院附属医院

  2020-08-15 701次

• 腰两侧疼是肾病吗
  病情分析：腰两侧疼痛一般不是肾病引起来的，更常见的引起腰两侧疼痛的疾病为泌尿系结石，腰肌劳损，腰椎间盘突出，或者肾盂肾炎或其他肾周感染性疾病。意见建议：要两侧疼痛的患者需要去医院进行相关检查，比如尿常规，抽血查肾功能，查泌尿系彩超等。这个检查一般需要空腹检查，所以检查前一天晚上12点以后不能吃东西不能喝水，如果有高血压糖尿病等慢性疾病需要长期服药，可以在检查当天早晨用100毫升以内温开水送一副药物。
  牛艳林 主治医师新乡市中心医院

  2021-05-19 802次

• 腰两侧酸痛
  首先需要说明一下在临床上引起腰两侧酸痛的原因，常见的考虑还是腰肌的劳损引起的症状的可能性比较大，对于这种情况多是由于长时间过度的劳累牵拉刺激，久而久之引起的腰肌劳损。由于，给肌酸激酶分泌过高就会引起肌肉出现酸痛症状，针对于这种情况要想恢复的。严格得注意休息保护，才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 882次

• 肺癌腰两侧疼
  肺癌患者腰两侧疼主要考虑是肺癌的原因，也不排除是腰椎间盘突出症导致的，可以通过药物以及手术的方式进行治疗。1、肺癌：肺癌与患者长期吸烟有关，如果患者本身有肺部疾病会增加肺癌的患病几率，患病后患者会出现咳嗽、咳痰、痰中带血、胸痛、发热等症状，随着病情的加重，癌细胞会转移到脊柱、肋骨等部位，会引起患者出
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-07-15 322次