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医生主讲实录

脂溢性脱发是多种因素引起的,日常生活中我们应该注意:

第一、作息要规律,避免熬夜。

第二、饮食要清淡,吃一些富含维生素的食物,避免一些过油、过甜食物的收入,比如要多吃一些富含维生素a、维生素b6、维生素b2以及维生素c丰富的食物。

除此之外,患者要保持良好的心情,因为精神压力大也是造成脱发的一个重要原因,心情好了,休息的好,自身的内分泌都是维持一个正常的状态,脱发的症状自然就会缓解。

以上内容仅供参考

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