吃什么对肝病有好处

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医生主讲实录

西红柿、柑橘、猕猴桃富含维生素c,有补肝护肝之功,可帮助肝脏解毒。

中医认为,葡萄性平,味甘酸,能补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血,可以收敛肝气,另外葡萄干可以补充铁,葡萄干煎水服用,对黄疸型肝炎有一定辅助疗效。豆制品富含蛋白质可修复受损肝脏。

奶制品主要补充蛋白质,但以酸奶为佳,因酸奶可调整肠道菌群,促进毒素排出,另外据说酸奶可促进干扰素生成,提高机体免疫力。平时要多吃一些有营养的东西,避免吃一些刺激性的食物,要保持心情舒畅,适当的锻炼一下身体。

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