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• 怎么才能让牙齿变白

  牙齿发黑发黄，首先要到医院做一下检查，看是什么原因造成的。如果是牙结石或者烟斑导致牙齿不够白，可以到医院进行洗牙，彻底清除口腔内的牙结石、菌斑、色素沉积，就会使牙齿变得干净洁白。如果是牙齿本身颜色不够白，洗牙的效果并不明显，可以进行冷光美白。冷光美白的过程是快捷、无毒、无疼痛，能够使牙齿亮白提高两个色调。平时可以用一些美白牙膏或者是珍珠粉性的美白颗粒清洁剂，也可以有一定的洗白作用。如果牙齿是四环素牙或是牙神经坏死引起的牙齿变色，就需要做烤瓷冠或烤瓷贴面进行修复，改变牙齿的颜色。所以要去正规的医院就诊，医生会根据牙齿的情况，作出正确的判断和合适的治疗方案。

  

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  崔巍巍 副主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-23 839次

• 乳房小怎么样才能长大

  乳房小得看具体是在什么阶段，如果在青春期及青春期以前，在发育的过程中乳房小，大可不必太过于担心，乳房的大小与遗传、营养等因素是有关系的。如果在青春期乳房过小，可以通过合理的饮食增加蛋白质供应，适当的运动锻炼，还有穿合适的内衣，可以等待乳房慢慢的发育变大。如果过了青春期以后乳房不再发育了，乳房过小，可以通过一定的手术让乳房变大，比如把身体其他部位的脂肪抽吸之后注射在乳房的皮下或者乳腺的深面，进行多次隆乳，可以让乳房变大，或者直接在乳腺内放置乳房假体，使乳房变大。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-27 1002次

• 怎么才能让自己怀孕呢
  在排卵期采取没有避孕措施的性生活，让自己怀孕的几率比较大。女性的排卵日期一般是指在下次月经来潮前的十四天左右，正常卵子从卵巢排出之后，生存能力是一到两天来等待受精，男子的精体在女性的生殖道内有两到三天的受精能力。所以，卵子排出的前后几天里采取性生活更容易受孕，平时我们就将排卵日的前五天和后四天，连同排卵日算在一起一共十天，称为排卵期，所以说在排卵期内安排性生活更容易受孕。
  语音时长 1:03”
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-09-25 4586次

• 怎么样才能让乳房大
  第一，多做肢体运动，在运动的过程中不但能够去掉身体多余的脂肪还能有效的将乳房变大，具体的运动方式有扩胸运动，先将手合并慢慢的将双手向四周平铺，平铺的同时要注意深呼吸，等双手向两边伸直的时候然后上下移动，不断地扩胸。第二，可以使用按摩的方法使乳房变大，乳房的按摩方式有很多，有双手垂直按摩、手指打圈按摩。另外如果有伴侣，也可以寻求伴侣的帮助，这样的效果会明显一点。旋转式按摩是刺激胸部组织让乳房变大，把双手放在腋下，沿乳房外围做圆形按摩，双手从乳房下面分别向左右两方向上提拉，直至锁骨的位置，把手放在乳晕上方往上做螺旋式的按摩。叩击式按摩采取坐姿或者仰卧，弯曲中指和食指对乳房进行叩击力度先轻后重，在由重变轻不可过重以免造成不必要的伤害，从乳房四周底部开始，边围绕边叩击直到乳晕不可叩击乳头，一共重复五遍。除了以上介绍的按摩之外，饮食也非常的关键，可以常常吃一些丰胸的食物比如说花生、木瓜等。
  语音时长 1:50”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-26 17396次

• 男人怎么样才能让女人怀孕
  一般情况下，需要规律的性生活，一周两次，男性的精子在女性的体内可以存活72小时左右，女性的卵子排出之后可以存活24小时左右，隔三天同一次房，永远让精子等卵子，这种性生活频率基本上不会错过女性的排卵，受孕率是比较高的。
  高会影 副主任医师保定市第二中心医院

  2018-12-28 13805次

• 怎么样才能让牙齿变白
  牙齿变白的方法有以下几种：1，先用醋含在口中2～3分钟，溶解牙表面污渍后吐出，再用牙膏刷牙可让牙齿变白。2，将小苏打混合在牙膏内刷牙，利用苏打颗粒摩擦牙齿使牙齿变白。3，到正规机构洗牙去除牙结石牙菌斑。4，使用冷光美白的方式去除牙内部带颜色物质。建议根据自己的情况进行选择，平时要多注意牙齿的卫生。
  王鹏 主治医师西安市中心医院

  2022-03-25 201次

• 怎么样才能让自己的胸变大
  让自己的胸变大可以通过调节饮食、按摩胸部、做脂肪隆胸等方式改善。1、调节饮食：在饮食方面可以多吃一些富含胶原蛋白丰富的食物，例如猪蹄、鸡爪、燕窝、海参等，也可以多吃富含雌激素的食物，例如蜂王浆、黄豆等。吃这些食物有利于补充身体所需的营养，对于促进胸部发育可能也会有一定的效果。2、按摩胸部：可以在专业
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2023-05-10 0次

• 怎么才能让自己怀孕呢
  在排卵期采取没有避孕措施的性生活，让自己怀孕的几率比较大。女性的排卵日期一般是指在下次月经来潮前的十四天左右，正常卵子从卵巢排出之后，生存能力是一到两天来等待受精，男子的精体在女性的生殖道内有两到三天的受精能力。所以，卵子排出的前后几天里采取性生活更容易受孕，平时我们就将排卵日的前五天和后四天，连同
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 344次