经常运动会改善精液不液化吗

00:00
1:22

医生主讲实录

首先健康饮食,病从口入的道理想必大家都懂,健康饮食是治疗精子不液化的前提,对于感染因素引起的精子不液化应该少吃,甚至不吃辛辣刺激的食物,另外油腻的食物也要少吃,因为湿热过重会增加精液的黏稠度,不利于病情的恢复。

精子不液化怎么治疗,坚持锻炼效果更好,运动能够促进新陈代谢,有利于精子的代谢生成,运动还能增强免疫力,降低男性生殖系统被感染的几率,有效防止病情的反复发作。运动贵在坚持,量多与量少并不关键,一周运动五天,休息两天,每天三十分钟到一个小时比较合适,体力好的男性可以多多益善,但不要出现运动过度疲劳,除了坚持锻炼需要养成良好的生活习惯。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测