精液不液化如何预防

00:00
1:09

医生主讲实录

戒烟戒酒。数据显示吸烟、饮酒,是精子数量质量下降的最主要因素。

多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E等,利于精子成长的成分。

经常去体检。病菌感染也是男性不孕的重要因素,应该经常到正规医院,接受衣原体前列腺的相关检查。

应该放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己,多进行一些心态上的调整和调理。

少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子,抑制精子的生成生长发育。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测